浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

体育卫生保健基础常识 体育与卫生保健常识试题( 四 )

生活百科动作


经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质 。田径运动是各项运动的基础 。
它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用 。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段 。
实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平 。可见，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系 。
田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展 。田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项 。
以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的 。正式国际田径比赛的项目如下：一、竞走：场地赛5公里、10公里；公路赛20公里、50公里男子组女子组短距离跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米中距离跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米长距离跑 5000米 10000米 5000米 10000米跨栏跑 110米栏（1.067米） 400米栏（0.94米） 100米（0.84米） 400米（0.762米）障碍跑 3000米马拉松 42.195公里 42.195公里接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远四、投掷铅球：男7.26Kg 女4Kg 标枪：男800g 女600g 铁饼：男2Kg 女1.5Kg链球：男7.26Kg 女4Kg五、全能男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米第二天：跳远、标枪、800米田径比赛规则径赛项目在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目 。
参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序 。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛 。
在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛 。短跑及中、长跑在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器 。
在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规 。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规 。
在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规 。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛） 。
400米以上的竞赛项目，口令只有‘各就位’，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛 。在划分线道进行的径赛项目或其部分中，参赛者不得越出其指定之赛道，否则会被取消资格 。
在任何径赛项目中，若冲撞、突然切入或阻碍其他参赛者，亦会被取消资格 。反过来说，若任何参赛者被推或迫离指定之赛道，只要未获得实际利益，不必取消其参赛资格 。
同样情况，任何参赛者在直道中越出其跑道或在弯道中越出其跑道之外侧，只要没有得益及未有阻碍他人，亦不算犯规 。跨栏各参赛者必须在自己的线道内完成比赛，而且当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，均应被取消资格 。
若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架，亦应取消其参赛资格 。接力跑4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑 。
在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道 。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒 。
所有接棒者均不可以在接棒区外起跑 。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止 。
任何人掉了棒，。
最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容>
原发布者：fayermoyan

推荐阅读


上一篇：马自达和海马标志图片 海马和马自达车标的区别

下一篇：海藻精烧根烧苗吗？